Mamãe saudável 21. julho 2021 Benefícios da automassagem para gestantes Ao longo da gestação, as grávidas experimentam alguns incômodos enquanto o corpo muda para abrigar o bebê. Nesse contexto, além de exercícios físicos para aliviar as dores, outra solução para diminuir a tensão corporal é a automassagem para gestantes. Confira alguns benefícios dessa prática. leia+