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Você Mulher 04. maio 2021 A importância de ter hábitos de autocuidado Reservar tempo diariamente para si pode fazer muita diferença para sua saúde física e mental. Os hábitos relacionados ao autocuidado são uma maneira de relaxar e se mostram cada vez mais importantes para quem busca melhorar a qualidade de vida. Confira a importância de adotar práticas voltadas a cuidar de você. leia+