Oi, gente. Tudo bem com vocês?
Neste post , vou falar sobre um assunto que gera muitas dúvidas: frutas na alimentação do bebê. Para se familiarizar com o tema, confira o meu texto sobre introdução alimentar.
Melinda e as frutas
A Melinda começou a consumir papinha de frutas com aproximadamente 6 meses de idade. A primeira foi a de maçã, por sugestão da minha mãe. Logo vieram pera, mamão, banana e abacate.
Eu costumava oferecer as frutas separadamente, uma de cada vez. Depois de um certo tempo, comecei a fazer papinhas de frutas misturadas e a minha pequena simplesmente amou!
Para variar o cardápio e fazer com que a Melinda não perca o interesse nas frutas, procuro sempre inovar nas receitas. Uma das preferidas dela é o “Danoninho natural”, que você confere abaixo como preparar.
Danoninho natural de frutas
Ingredientes
- 2 bananas descascadas
- 5 morangos
- 2 inhames cozidos e descascados
Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata até atingir a consistência desejada.
Para complementar as dicas, assista ao vídeo e confira os conselhos incríveis que a nossa querida parceira Patricia Smith dividiu com a gente. Nele, você encontra dicas com a melhor forma de oferecer frutas para o bebê e também o método mais aconselhável para o armazenamento e a conservação de papinhas.
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